Hay partes de nosotros que conviven todos los días con el mundo y, aun así, pasan casi desapercibidas. Pequeños gestos, formas de sentir, pensamientos, hábitos o sensibilidades que pocas personas alcanzan a notar realmente. Cuéntame algo de ti que la gente casi nunca nota. Permite que esta idea te acompañe un momento. A veces lo más profundo habita en aquello que parece mínimo: una manera de observar, una emoción que escondes, una costumbre silenciosa, algo que haces por los

Hay personas dentro de la familia que terminan convirtiéndose en un refugio, en una compañía inesperada o en una presencia que permanece mucho tiempo dentro de nosotros. ¿Quién era tu familiar favorito? (Tía, abuela, hermana, primo…) Permite que la pregunta te acompañe un momento antes de responder. No busques una explicación lógica ni una respuesta “correcta”. A veces el recuerdo aparece de inmediato y otras veces llega poco a poco, escondido en escenas pequeñas: una convers

Esta semana la conversación se posa sobre aquello que eliges mostrar y también sobre lo que decides resguardar. Si escribieras tu recetario, ¿cuál de estos sellos pondrías en la portada? No hace falta elegir de inmediato ni justificar la decisión. Deja que la pregunta repose y observa qué te atrae primero. A veces no es una elección racional, sino una afinidad sutil: una forma, un símbolo, una palabra que parece hablarte sin explicar por qué. Permítete elegir el sticker que m

Hay preguntas que parecen ligeras al comienzo, pero que al acercarse revelan mucho más de lo que imaginamos. Esta semana la conversación entra por un camino amable, cotidiano y lleno de memoria: aquello que nos gusta comer también habla de historia, placer, costumbre, afecto y deseo. ¿Cuál es tu comida favorita? Puedes decir la pregunta y dejar que se acomode sin prisa. No hace falta responder de inmediato ni elegir “la mejor” opción. A veces la comida favorita no es solo la

Hay temas que rara vez llegan solos. El dinero suele venir acompañado de historias familiares, silencios, aprendizajes heredados, miedos, deseos, errores, esfuerzos y contradicciones. Esta semana la conversación se acerca a ese territorio con apertura, sin juicio y sin necesidad de tener respuestas perfectas. ¿Qué consejo me darías acerca de dinero?(Lo hayas aplicado tú o no.) Puedes decir la pregunta y dejar que resuene un momento. No hace falta buscar una respuesta sabia ni

Hay preguntas que abren una escena completa apenas se nombran: cajas, puertas, despedidas pequeñas, objetos en las manos, la sensación de empezar algo sin saber todavía cómo será. Esta semana la conversación se acerca a uno de esos umbrales en los que la vida cambia de forma. ¿Cómo fue cuando te mudaste por primera vez de casa de tus papás? No hace falta responderla de inmediato ni convertirla en una historia lineal. Deja que la pregunta repose y observa qué aparece primero.

Hay preguntas que no llegan solas, sino acompañadas de presencias. Esta es una de ellas. Antes incluso de formularla, algo empieza a insinuarse: una voz, una forma de mirar, una manera de estar en el mundo que, de algún modo, ha dejado huella. ¿Quién ha sido la persona que más influencia ha tenido en tu vida? No es necesario decirla de inmediato en voz alta. Puedes dejar que la pregunta se asiente primero, que abra espacio sin prisa. A veces la respuesta aparece con claridad;

La pregunta de esta semana se acerca a uno de los vínculos más sutiles y complejos de la vida: la amistad. La pregunta es: ¿Qué piensas de los amigos y de la amistad? Deja que la pregunta repose un momento. No hace falta responderla de inmediato ni ordenar las ideas. La amistad a veces se revela en recuerdos dispersos, en gestos simples, en presencias que han marcado un tiempo de la vida. Permite que la pregunta recorra distintos momentos de su vida. Tal vez aparezcan nombres

Esta semana la pregunta se abre hacia la memoria y hacia ese territorio donde la infancia sigue respirando de maneras inesperadas. La pregunta es: ¿Tenías un juguete favorito de niña (o niño)? Hazla con suavidad, como si tocaras la puerta de un recuerdo. No intentes llevarla hacia un objeto específico de inmediato. A veces la respuesta no llega como un juguete claro, sino como una escena, una textura, un lugar, una sensación en las manos. Tal vez aparezca algo muy concreto. T

Esta semana la conversación se acerca a un lugar menos cómodo, pero profundamente revelador. No desde el juicio ni desde la curiosidad superficial, sino desde el deseo genuino de conocerla también en aquello que no siempre se muestra. La pregunta es: ¿Qué crees que sea lo más raro de ti? Dísela con cuidado. Sin prisa. Como quien sabe que la respuesta puede necesitar espacio para aparecer. “Raro” no significa incorrecto, ni defectuoso, ni algo que deba corregirse. A veces lo r

Esta semana, la conversación se mueve hacia un territorio íntimo y cotidiano. La pregunta está dirigida a ella —no a ti—, y se abre como una forma de conocerla en su espacio propio, en esos momentos en los que no necesita compañía ni testigos. La pregunta es: ¿Qué disfrutas hacer sola? Escúchala como si realmente se la estuvieras diciendo. Con cuidado, sin invadir, sin esperar una respuesta inmediata. A veces lo que alguien disfruta en soledad no aparece como una actividad cl

Esta no es una pregunta para responder desde la exigencia, sino desde el reconocimiento.

Para esta sesión, la pregunta es directa

No tienes que saber el nombre exacto de la estación. No importa si se confunden los tiempos o si la respuesta cambia mientras la escuchas.

Esta es la segunda semana del ejercicio. Seguimos abriendo el espacio de conversación, recuerda deshacerte de las expectativas.

Semana 1 de "Habla con Ella"

Bienvenida, lista de materiales, patrón y taller introductorio al ejercicio anual 2026 "Habla con Ella"